som en del af en grafisk serie om selvpleje og sind/kropsforståelse, Steve Haines (en kiropraktor, der underviser i traumerudøvende øvelser) skriver, og Sophie stående illustrerer angst er virkelig mærkelig. (De har også gjort traumer er virkelig usædvanligt, og smerter er virkelig underligt, mens tilgivelse virkelig er usædvanlig er skrevet af Masi Noor og Marina Cantacuzino.)
Det var ikke, hvad jeg forventede. Det er en 32-siders tegneserie på tungt papir, der læser som et illustreret essay, med relaterede citater som fodnoter på praktisk talt hver side. Jeg fandt det lidt uddannelsesmæssigt, da jeg lærte, hvad angst virkelig er, men meget mere filosofisk end jeg forventede, og ikke så hjælpsom eller mindeværdig, som jeg håbede. Kunsten er sekundær til teksten, da bogen kunne læses uden billederne uden at miste oplysninger, men de gjorde emnet meget mere tilgængeligt, da jeg fandt dem beroligende. Farvepaletten er også afslappende, himmelblå og beige og sennepsgul punkteret med blå-sort og dyb orange til kontrast. (Der er previewsider på udgiverens websted.)
I åbningen sammenlignes forskellen mellem bekymring og spænding med forskellen mellem kage og brød, en metafor, der gav mening for mig. Bogens forudsætning, som forfatteren siger, er, at “din hjerne er blevet for god til at forudsige fare”, hvilket forårsager angst og panikanfald. Falske alarmer skaber mentalt følelsen af behovet for at undslippe situationen. Årsager kan relateres til mad, sundhed, genetik, barndomstraumer og/eller stress. Det er både uventet og ikke at finde ud af, at meget mere end 25% af de amerikanske voksne vil opleve en angstlidelse i løbet af deres levetid.
I betragtning af det vil mange læsere forlade dette problem med ting at tænke på, om teknikker til at reagere på ubehagelige følelser eller det fantastiske citat, “angst er en god ting, fordi psykopater ikke har nogen.” Siden om følelser, der er forskellige for visse kulturer, der inkluderer hygge og schadenfreude, er oplysende, hvis man vandrer lidt væk fra formålet.
I betragtning af den begrænsede plads ville jeg ønske, at der havde været meget mere fokus på den praktiske, mindre på (for eksempel) Sartres tanker om død eller følelsen af følelsen. Jeg ville gerne have set nogle casestudier, bestemte eksempler på angst og hvordan klienten lykkedes det. Den sidste tredjedel af bogen kommer rundt på måder at genopfriske den måde, man tænker på angstsymptomer og være meget mere i kontakt med kroppen. Jeg formoder, at det er meget enklere at sige end at gøre. (Udgiveren tilbød en gennemgangskopi.)
Del dette:
Twitter
Facebook
Tumblr
Relaterede indlæg:
Doctor Strange: Surgeon Supreme #1Marvel har relanceret læge usædvanligt med en ny #1 undertekst kirurg Supreme. Efter begivenheder i den foregående serie og en aftale med en dæmon har Dr. Usædvanligt brug af hænderne tilbage, så han kan genoptage sit tidligere liv som “verdens største neurokirurg”. Han præciserer tidligt …
Strange Nationstrange Nation, skrevet af Paul Allor og tegnet af Juan Romera, er en Monkeybrain Digital Comic med meget mere potentiale, end jeg endnu ser på siden. Forudsætningen er blevet gjort før – alle disse legender viser sig at være sandt, fra hemmelige Bigfoot -hære til Elvis er stadig i live …
Strange Atiltratorsi kiggede først på denne grafiske roman, fordi jeg har en kærlighed til midten af 90’erne Indy-tegneserien med samme navn. Disse usædvanlige tiltrækkere er ingen relation. Så var jeg interesseret i forfatter Charles Soule’s klare kærlighed til New York City, en af bogens figurer. Forudsætningen er det, …